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常敲胆经有助预防乳腺增生:亚博买球网址
发布时间:2022-01-13浏览次数:
本文摘要:乳腺炎症是女性少见的乳腺疾病,一般每次来月经前5~7天,乳房胀满疼痛,月经完结后乳房胀痛减轻,乃至消失,周而复始。

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乳腺炎症是女性少见的乳腺疾病,一般每次来月经前5~7天,乳房胀满疼痛,月经完结后乳房胀痛减轻,乃至消失,周而复始。乳腺小叶炎症是乳腺炎症性疾病中尤为少见的一种非肿瘤、非炎症性恶性肿瘤,大约占到乳腺疾病的70%,可发生于青春期后任何年龄。  乳腺小叶炎症患者可常敲打“胆经”。敲打胆经的原理源于肝与胆互为表里的关系,肝具备疏泄的功能,主要展现出为调畅气机、增进脾胃的运化功能、调畅情志。

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所以,敲打胆经可以调节以上功能的均衡,起着防治乳腺小叶炎症的起到。  明确敲法是:两腿肘,双手,握紧双拳,全身放开,自臀部沿大腿外侧中线敲击至两膝外侧。一共敲打300下(左右腿各敲打150下),以敲完后感觉双腿痉挛为宜。

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必须留意的是,大腿肌肉和脂肪都较厚,因此敲打力量无法太小,频率宜掌控在每秒1下左右。

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